Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
135,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 69,28g | Prot: 114,28g | Carbs : 138,38g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Macarronada. Jantar: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda de Castro Silva
|