Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 75,72g | Carbs : 96,50g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Mortadela. Almoço: Batata Inglesa Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Batata Inglesa Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitoriiia
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