Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 48,13g | Prot: 32,73g | Carbs : 98,25g.
Pequeno Almoço: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Jantar: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Aspiração - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hshaw33241
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