Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 52,52g | Carbs : 63,50g.
Pequeno Almoço: Ашан Творожный Сыр, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Jantar: Елизавета Хлебцы, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M_I_L_K
|