Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2014
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 97,40g | Prot: 61,57g | Carbs : 207,20g.
Pequeno Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Белый Хлеб, Майонез, Майонез, Щи с Мясом, Арбуз. Snacks/Outros: Дымов Сосиски Венские. mais...
|
|
4006 kcal
|
Exercício:
em Pé - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 115,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ag-glazunov
|