|
Inflammation down! Hope it stays. Regular diet today. Still under 1300 calories.
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 77,58g | Carbs : 126,78g.
Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Hard Boiled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Whole Foods Market Dried Cranberries. Jantar: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Pot Pie. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|