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Hace una semana que volví a contar las calorías exactas de todas mis comidas y ya e bajado más de un kilo. Es un poco agotador tener que pesar todos los alimentos, no poder comer las cosas que me gustan y planear mis comidas pero se que valdrá la pena 💕como dicen para ser bella hay que ver estrellas 🤫
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Líp: 18,38g | Prot: 23,84g | Carbs : 89,82g.
Pequeno Almoço: Nescafé Fina Selección. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Quillayes Queso Granulado Vegano , Zapallo Italiano, Salsa Bolognesa. Jantar: Sriracha, Merkat Salsa de Tomate, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Lider Tomate, Té Verde, Huevo. Snacks/Outros: Hallulla, Banano. mais...
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peso estável
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 Comentários
Para ser bella solo debes ser tu, y amarte tal cual eres, el cual es un viaje que toma tiempo, pero si vamos de a poquito, cada día notando algo positivo en nosotras en ti, por pequeño que sea, día tras días, ya no necesitaras un peso determinado o un ideal de cuerpo que solo está en nuestras cabezas
12 set 22 por membro: g@lleta
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Histórico de Peso de gordis4ever
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