Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 45,01g | Prot: 28,14g | Carbs : 113,23g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Almoço: Рис Вареный, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом. Jantar: Eco Botanica Зефир, Помело. Snacks/Outros: Ашан Кешью Сушеный, Фисташки. mais...
|
|
1828 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|