Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 80,03g | Carbs : 193,79g.
Pequeno Almoço: Чай, Печенье к Чаю, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сахар, Скалка Каша Овсяная на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Almoço: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Гречка с Тушенкой, Liebendorf Сыр Маасдам, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачок Гриль. Jantar: Эсса Пиво , Сметана , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой), Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|