Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
473 kcal
|
Líp: 15,72g | Prot: 31,61g | Carbs : 52,89g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Красные Помидоры, Белые Росы Кефир 1%, Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|