Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 23,20g | Prot: 214,71g | Carbs : 150,28g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, ТАША Сырники на Рисовой Муке. Almoço: Кабачки, ТАША Сырники на Рисовой Муке, ТАША Капуста Красная Печёная, ТАША Морковь Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Jantar: ТАША Сырники на Рисовой Муке, Запеченная или Жареная Треска, Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|