Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2754 kcal
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Líp: 133,00g | Prot: 143,01g | Carbs : 245,84g.
Pequeno Almoço: Сахар, Жако Зефир в Шоколаде. Almoço: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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