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62,95kg
Heute morgen die Ruhe genießen und sich pflegen, da ich nachmittags Termine mit den Kindern übernehmen muss.
"Schonen Sie sich."
- "Gern, wenn Sie das Kind aus der Betreuung abholen und mit dem Großen zum Arzt fahren, Herr Doktor...."
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63 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 66,82g | Carbs : 191,96g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Bahlsen Pick Up!, Develey Curry Sauce, Kraft Miracel Whip, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Milbona Gouda Jung, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Jantar: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Snacks/Outros: Haribo Riesenschlangen, Mikado Mikado Stäbchen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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