Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2011
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95,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 94,03g | Carbs : 98,77g.
Pequeno Almoço: almond milk, earth balance, organic egg. Almoço: apple and eve, kirkland orgainc animal , follow your heart, starkist tuna low sodium. Jantar: green peas, brocolli, tex rice, salmon. mais...
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3527 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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