Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 53,27g | Prot: 104,67g | Carbs : 188,19g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Соленья, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|