Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 63,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 24,52g | Prot: 63,89g | Carbs : 120,43g.
Almoço: Frikadellen, Rucola. Jantar: Kiwi, Alpro Sojadrink - Schokolade, Gut & Günstig Gouda Leicht, Güldenhof Geflügel-Salami, Wasa Mjölk. Snacks/Outros: Milbona Gelbe Grütze. mais...
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650 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 13 minutos, Samsung Health - 22 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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