Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 102,16g | Prot: 108,91g | Carbs : 251,96g.
Pequeno Almoço: Pasticceria Ada Croissant Integrale ai Frutti di Bosco , Caffè (Espresso), Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Almoço: Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Caffè Espresso, Marmellata di More, Elda Ricotta, Cipolle Rosse, Olio di Girasole, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fegato di Maiale, La Fattoria Bacon. Jantar: Mele Golden Delicious, Barbera, Santa Lucia Mozzarella, Salumeo Salame Milano, Malga Paradiso Grana Padano, Le Specialità di Beppe Sugo Pronto Allo Scoglio con Pomodoro, Barilla Pipe Rigate. Snacks/Outros: Susine. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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