Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 74,58g | Prot: 105,46g | Carbs : 131,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Яичница, Огурец (без Кожуры). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Peanut, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Лента Рис с Морковью и Луком, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Морковь. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|