Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 90,22g | Carbs : 120,48g.
Pequeno Almoço: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Scacchieri, Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel , Milk Crema Dessert al Caramello, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, DILO Fiocchi d'avena Baby Brioche. Almoço: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melanzana, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tipiak Cous Cous Integrale, Fesa di Tacchino. Jantar: Lattuga, Selex Pane di Segale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Foodspring Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gelatelli Protein ICE Bar White Chocolate Crisp. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azzurra1998
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