Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 90,02g | Carbs : 206,20g.
Pequeno Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Setra Паштет Куриный, Перекресток Чиабатта, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы. Jantar: Бахетле Зефир с Чёрной Смородиной, Пятерочка Круассан с Маслом , Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Перекресток Чиабатта. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponett
|