Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 21,64g | Prot: 125,78g | Carbs : 26,76g.
Pequeno Almoço: Café, Linea Adoçante, Sal, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Suco de Limão. Almoço: Tomates, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Tomates, Músculo Bovino Cozido. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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