Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 39,77g | Carbs : 108,04g.
Pequeno Almoço: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Almoço: Pure N' Simple Honey, Organic Great Value Whole Flax Seed, Stop & Shop Old Fashioned Oats. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Great Value Bratwurst. Snacks/Outros: Propel Fitness Water, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hshaw33241
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