Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 63,44g | Prot: 57,33g | Carbs : 168,55g.
Pequeno Almoço: Мишель Пироженое Картошка, Рамфуд Сосиски, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Corny Злаковая Полоска с Черникой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aslesove
|