|
у дочь др,2годика моей курочки😍,на 4ч завтсли в аквапарке,я была в отрыве,немного скатилась с горки😁,но больше плавала
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 49,16g | Prot: 89,73g | Carbs : 183,97g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Иней Шинка Пряная, Сыр, Рис Вареный, Чай Несладкий. Almoço: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Простой Йогурт, Чай Несладкий, Иней Шинка Пряная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Jantar: Шашлык из Свинины, Лещ Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. mais...
|
|
2358 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 3 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
peso estável
|