Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 61,33g | Prot: 79,22g | Carbs : 163,71g.
Pequeno Almoço: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Арбуз, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Простоквашино Сметана 15%, Папа Может Сосиски Богатырские, Морковь, Лук, Чеснок, Помидоры, Зеленый Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный Вологоша с Какао, Останкино Карбонад Юбилейный, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Брест Литовск Сыр Гауда, Мёд. Jantar: Baskin Robbins Мороженое со Сладким Попкорном, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 6,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|