Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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106,4 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 78,84g | Prot: 59,33g | Carbs : 199,46g.
Pequeno Almoço: Beef Sloppy Joe (No Bun), Bays Sourdough English Muffin. Almoço: McDonald's Big Mac. Jantar: Great Value Ground Beef 73/27, Light Beer, White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Bob Evans Tomato Slices, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Snacks/Outros: Blue Bunny Ice Cream Sandwich, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Caramel Coated Popcorn. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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