Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 34,99g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg. Almoço: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Bell Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Chobani Mixed Berry Drink. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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