Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3046 kcal
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Líp: 97,70g | Prot: 210,85g | Carbs : 332,79g.
Pequeno Almoço: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Ricolino Mini Paleta Payaso, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Oreo Oreo, Lara Favoritas, FUD Queso Gouda Rebanado, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Heinz Catsup, Mayonesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Bimbo Bimbollos Parrilleros, Heinz Catsup, Tortillas de Maíz, Huevo, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Papaya. Almoço: USDA Mango, HEB Queso Gouda , Carnes Gusi Bistec Taquero, Costco Carne al Pastor, Cuetara Recoco, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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