Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3679 kcal
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Líp: 136,67g | Prot: 205,74g | Carbs : 369,76g.
Pequeno Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Cuetara Recoco, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, PAM Pam, Bufalo Salsa Clásica , Huevo, Zanahoria, Papa. Almoço: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos. Jantar: Whisky. Snacks/Outros: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Pecho de Res, Papas a la Francesa, MALVAVISCO CUBIERTO de CHOCOLATE, Guacamole, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Rio Sonora Carnitas, Tartaleta, Tortillas de Maíz. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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