Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 80,45g | Prot: 150,33g | Carbs : 90,67g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Fitnesshock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Almoço: Неполнит Хачапури, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Excess Free Торт-Рулет Малиновый Бархат. Jantar: Bombbar Protein Cookie Lemon, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», Избенка Творог Мягкий «Дзадзики», ВкусВилл Салат Прованс, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Окей Кешью Обжаренный, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|