Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 16,74g | Prot: 44,62g | Carbs : 134,28g.
Pequeno Almoço: Barano Granola com Mel, Danone Danoninho para Beber. Almoço: Arroz Branco, Kicaldo Feijão , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernandafelipe6
|