Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 62,14g | Prot: 74,00g | Carbs : 162,44g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коровкино Творог 2%, Просто Мёд, Никитич Сушка Алтайская Детская Сдобная, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Almoço: J7 Мажитель Ананас и Манго, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Банан. Snacks/Outros: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Prime Star Лимонный Тарт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|