Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 14,85g | Prot: 30,17g | Carbs : 85,12g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 胡萝卜, 煮熟的鸡蛋白. Almoço: 绿豆芽, 汤面, 低卡博士 牛肉酱, 菠菜. Jantar: 黄瓜/青瓜(去皮). Snacks/Outros: 杏花楼 玫瑰豆沙月饼. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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