Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 65,03g | Prot: 64,55g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Almoço: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Outros: Творог 5%, Красное Яблоко, Груша, Сгущенка, Блины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|