Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 23,99g | Prot: 33,39g | Carbs : 165,52g.
Pequeno Almoço: Котлеты Куриные с Тёртым Кабачком, Вареное Яйцо, Помидоры, Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Almoço: Сметана 20%, Помидоры, Банан, Принцесса Нури Чай, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты Куриные с Тёртым Кабачком, Prosto Крупа Пшеничная. Jantar: Кофе, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Сахар, Котлеты Куриные с Тёртым Кабачком. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LoveRio64
|