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63,15kg
Nach der großen Portion Nudelauflauf vollkommen okay!
Einen guten Mittwoch euch allen!
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63,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 25,24g | Prot: 37,50g | Carbs : 80,93g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Outros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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