Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2825 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 164,65g | Carbs : 401,84g.
Pequeno Almoço: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Cocco Essiccato, Noci Sgusciate, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Kölln Fiocchi d'avena, Amo essere Biologico Latte di Avena, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Eurospin Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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