Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 92,13g | Carbs : 134,95g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Отбивная (Пятёрочка), Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КимS
|