Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 55,72g | Prot: 89,47g | Carbs : 101,37g.
Pequeno Almoço: Ярче Конфеты, Овсяноблин, Помидоры, Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Творожный Сыр из Кефира 3,2 Р. Анна. Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина Куриная, Овсяноблин. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ane4kaanuta
|