Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 29,95g | Prot: 68,59g | Carbs : 237,49g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Каравай Батон Городской, Фруто Няня Детский Биотворог Малина, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Батон Городской, Tvorogi Творожная Масса Смородина. Jantar: Арбуз, Белая Долина Кефир 0,1%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Outros: Магнит Слива, Нектарин, Банан. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|