Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 64,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 22,37g | Prot: 56,61g | Carbs : 190,58g.
Pequeno Almoço: Alpro Sojadrink - Schokolade, Kölln Knusper Schoko Krokant. Almoço: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Rucola, OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art. Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Gouda Leicht, Wasa Roggen Dünn, Milbona Körniger Frischkäse Light, Feigen. Snacks/Outros: Nektarinen, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack. mais...
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581 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 26 minutos, Samsung Health - 22 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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