Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 48,21g | Prot: 90,34g | Carbs : 94,29g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Цыпленок, Вараксино Яйцо. Almoço: Финики, Лента Индейка Филе с Грудки, Брокколи, SPAR Картофель по-Деревенски. Jantar: Умалат Сыр Кавказский, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Брокколи, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Outros: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZagSv
|