Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 40,45g | Prot: 87,28g | Carbs : 178,43g.
Pequeno Almoço: Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Asda Smart Price Porridge, Frozen Berries. Almoço: Iceland Egg Fried Rice Steam Bags, Warburtons White Soft Pittas, Clover Lighter Spread, Asda Smart Price Tuna Chunks in Brine . Jantar: Asda Butter Beans in Water , Asda Marrowfat Peas, McCain Home Fries, Sea Bass. Snacks/Outros: Hartley's 10 Cal Raspberry Jam Doughnut Jelly , Milky Way Milky Way Bar (Fun Size). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kazlg68
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