Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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104,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 75,00g | Carbs : 197,42g.
Pequeno Almoço: Melancia, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Batata Inglesa Cozida, Feijão Verde, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Frooty Açaí , Batata Inglesa Cozida, Uva Itália, Costela Bovina Assada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates. Snacks/Outros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Maçã. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianefellix1
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