Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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106,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 56,21g | Carbs : 204,28g.
Pequeno Almoço: Beef Sloppy Joe (No Bun), Bagels Forever Plain Bagel, Coffee, 1% Fat Milk, General Mills Cheerios. Almoço: Great Value Ground Beef 73/27, Tomatoes. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butter (Salted) , Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Sweet Onions , Hamburger or Hotdog Rolls , Planters Dry Roasted Peanuts, French's Classic Yellow Mustard. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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