|
Цель в 46 кг достигнута 💪
Следующая финальная цель - 45 кг.
И дальше только поддержание веса ☺️
|
46 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 66,69g | Prot: 39,29g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Своя Линия Вафли Артек , Novus Пицца Novus. Jantar: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Danone Актимель Полуниця, Своя Линия Вафли Артек . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia-Nastia🥑
|