Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 51,03g | Prot: 42,94g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: Cheese, Date, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Black Olives, Water, Great Value 100% Natural Green Tea. Almoço: Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Vegetable Medley, Great Value Vegetable Medley, Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Olive Oil, Whole Wheat Bread. Jantar: Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Snacks/Outros: Iced Coffee with Cream, Vanilla Ice Creams, Water, Water, Iced Coffee with Cream, Strawberries, Water, Water. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, cooking - 15 minutos, Estudar - 9 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de safooraa
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