Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 94,85g | Carbs : 160,76g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Копченый, Панна-Котта Шок.с Протеином, Grovo Удобное Яйцо Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Doppel Herz Омега-3. Almoço: 2 Берега Ролл Овощной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цезарь Салат, Тирамису. Jantar: Бифиссимо Полезное Мороженое, Азбука Вкуса Гранат, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgavishinskene
|