Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2014
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88,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 81,37g | Prot: 84,52g | Carbs : 216,35g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg , Hard Rolls (Includes Kaiser). Almoço: Pretzel Maker Mini Pretzel Dogs. Jantar: Butter (Salted), English Muffin, Stouffer's Meat Lasagna. Snacks/Outros: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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