Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 57,88g | Carbs : 140,14g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pullman Rap10 Fit. Almoço: Couve Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês, Santa Helena Paçoca. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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